Envie de prendre de la hauteur ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Ce sport qui allie exercice physique et activité de plein air vous permet de vous dépenser tout en vous amusant.

L'escalade est aujourd'hui accessible à bien plus de personnes que par le passé, sous réserve de suivre les règles de sécurité élémentaires. Ne vous surestimez pas : avant de mettre au défi de hautes falaises, un maximum d'entraînement est nécessaire. Mais même si l'apprentissage peut prendre du temps, persévérez : vos efforts finiront toujours par payer.

L'escalade en quelques mots

Les Jeux Mondiaux ont eu lieu, pour leur 10e édition, à Wroclaw (Pologne) du 21 au 23 juillet dernier. Ils comprenaient 28 sports ne figurant pas encore au programme des Jeux Olympiques. C'était la dernière fois que l'escalade figurait au programme des Jeux Mondiaux (on la retrouvera à Tokyo en 2020) et les sportifs français ont brillé dans cette discipline en décrochant trois médailles : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant d'affronter les falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. Alors attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans l'un des neuf sites d'escalade de Nancy.

• Mjc Lillebonne (Petit Mur D'Escalade Mur D'Escalade)  : 14 Rue Du Cheval Blanc
• Gymnase Martiny (Salle D'Escalade)  : 10 Rue Victor
• Collège St Dominique (Mur D'Escalade)  : 11 Rue Du Manège
• Collège Charles De Foucauld (Mur D'Escalade)  : 40 bis Rue Charles Iii
• Santifontaine (Mur D'Escalade)  : 8 Rue De Santifontaine
• Gymnase Chopin (Mur D'Escalade)  : 45 Rue E. Bertin
• Gymnase Claude Le Lorrain (Mur D'Escalade)  : Avenue Raymond Pinchard-Parc De Gentilly
• Gymnase Provençal (Mur D'Escalade)  : 69 Quai René Ii

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